ヘルシーレストランブームin Tokyo

日本の食生活はきっと世界で一番ヘルシーな食生活だったに違いありません、でもこれもきっと今では？ですよね。

マクドナルド、ファミリーレストラン、コンビニエンスストア、・・・便利で格安に空腹を即座に満たすことができるお店が登場してから

日本の食生活は急激に変化しています。

しかし・・・・・この5年間の間に！

食生活を見なして、“中からキレイに”というダイエットが盛んに雑誌や広告で目に付くようになりました。うれしい限りです！

今では東京でも沢山の、オーガニック、ベジタリアン、ローフードレストランがあります、驚いたのはオーガニックビールが飲める

オーガニックの居酒屋さんもあるんですね！

オーガニックって、本当にいいの？と思う方もいるかと思いますが、自然のものの良さを体が感じるには時間がかかります、気長に体をいたわるために、体にいいものを摂取させてあげましょう。

農薬や害虫駆除、野菜が早く、きれいに育つように利用される薬などが、体に与える影響は恐ろしいものがあります。

生野菜が体にはいいといわれているローフードダイエットはビタミンやミネラルをそのまま一番いい状態で体に摂取させることができるわけです

が、農薬の沢山まかれた野菜を生でいただくのは、ちょっと避けたいですよね。